【资料图】
山竹的籽不可以吃。山竹子籽还www.nfysw.com含有一定量的鞣酸成分,可能会影响人体的吸收,因此,食用时应适量。
最好的选择是将山竹子籽磨成粉末,加入其它食物中食用,不仅可以很好地保留营养成分,也更容易吸收和消化。
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